3 Gün kuralı nedir?

3 gün kuralı nedir ? Nasıl yapılmalıdır?

Ek gıdaya geçişte bebeğinizin yiyeceklere vereceği olası reaksiyonları rahatça takip edebilmeniz için çok önemli ve basit bir kuraldır. Bu kural sayesinde bebeğiniz yeni bir yiyecekle tanıştığı zaman oluşabilecek alerjik reaksiyonları, olası yan etkileri ve hangi belirtinin hangi yiyecekten kaynaklandığını kolaylıkla anlayabilirsiniz.

Evet 3 gün üst üste az miktarda aynı besinin bebeğin tatmasına dayanan bir yöntem. sağlıklı bir ek gıdaya geçişte bu yöntemi uygulamak şart.

Uygulama ise söyle;

Sadece patates püresi yapın ve üzerine bir miktar saf zeytinyağı gezdirin. 3 gün boyunca sadece bu gıdayı bebeğinize verin ve gözlemleyin. Eğer gaz sancısı veya alerjik reaksiyon yoksa havuç ekleyin ve 3 gün yine bu şekilde devam edin. Sonrasında yine yeni besin ekleyebilir veya başka yemek deneyebilirsiniz. Böylelikle bebeğinizin hangi gıdaya karşı alerjisinin olduğunu kolaylıkla öğrenebilirsiniz.

 

 

2 geri izleme / bildirim

  1. Hurmalı muhallebi
  2. Bebeğime hurma yedirmeli miyim? Faydaları Neler?

Bir yanıt bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.


*