Bebek beslenmesinde BLW yöntemi nedir?

Bırak kendi kendine yesindir. 

Üstünü başını batırsındır. 

Yeri göğü pisletsindir, amaaan boşverdir 🙂

Evet evet tam özet olarak yukarıda bahsettiğim şey BLW. Yani  Baby Led Weaning yöntemi bebeğin yemek ile ilişkisinin sağlıklı olmasını sağlayan oldukçada yaygın bir yöntem.

Bizimki gibi kaşığı görünce ağzını açmayan bir bebe ise denenmesi şart olan yöntemdir kendileri 🙂

Peki Nedir BLW (Baby Led Weaning) yöntemi ?

BLW, ek gıdaya geçişte bebeğin kendi kendini beslemesini sağlayan bir yöntemdir. Kendi kendine yemesi için bebeğin buna hazır olması, istek duyması gerekir. Ebeveynlerin yapması gereken bebeğin hazır olduğunu fark etmek ve uygun besinlerle destek olmaktır.

 

BLW beslenmeye hazır olduğunu anlama yolları;

  • Desteksiz oturuyorsa
  • Eline bir şeyler almak üzere uzanıyorsa,
  • Elindeki herhangi bir şeyi ağzına götürüp kemiriyorsa,
  • Çiğneme haraketleri yapıyorsa 

BLW nin faydaları;

  • Yiyecekleri tadı, kokusu ve yapısı ile öğrenir
  • Güvenli yemeyi öğrenir
  • Yiyecekleri keşfeder
  • EL-GÖZ koordinasyonunu geliştirir
  • Daha iyi beslenir sağlığını olumlu etkiler
  • Pratiktir evde ne yeniyor ise bebekte onu yer 
  • En önemlisi de kendine güvenmesini sağlar.

BLW beslenmede dikkat edilmesi gereken nokta gıdaları yaklaşık 5 cm uzun ince olarak hazırlamasınız buna parmak gıda deniyor böylelikle bebelerin rahatlıkla kavrayıp ağzına götürebilmesi gerekir.

Bebeğin eline verilecek gıdalar çok yumuşak da çok sert de olmamalı.

Çok aç, huzursuz, yorgun olmamalı.

Peki neymiş bu parmak gıdalar ?

Yaklaşık 5 cm uzunluğunda ne çok ne az pişmiş gıdalar.

Çok pişmesin ki bebeğimiz eline aldığında parçalanmasın, az pişmesin ki bebeğimiz rahatlıkla kemirebilsin 🙂

Buharda pişmiş havuç, tatlı patates, brokoli gibi sebze ve elma, armut gibi meyvelerle hazırlayabilirsiniz.

 

Ana hatlarıyla BLW tam olarak böyle de bir şey.

Dökmeli saçmalı, üst baş batırmalı da olsa afiyet olsun bebelere 🙂

Yeter ki yesinler 🙂

 

1 geri izleme / bildirim

  1. Bebeğime hurma yedirmeli miyim? Faydaları Neler?

Bir yanıt bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.


*